Druckausgleich Workshop – Sharm el Sheikh

Druckausgleich Workshop – Ägypten – 21. – 25.03.2021

Du hast Probleme mit dem Druckausgleich? Du kommst ab einer bestimmten Tiefe nicht mehr weiter?
Dann bist du genau richtig für diesen Workshop!
In diesem Workshop geht darum, dir zu helfen, das Verständnis und das Gefühl für den Druckausgleich zu erlernen.

Wie viel Zeit investieren wir tatsächlich, dediziert, in Druckausgleich Training?
Eigentlich Fokusieren wir uns auf Wasser, ob Pool oder Freiwasser oder eventuell
Stretching und Gym Training, und nehmen den Druckausgleich für selbstverständlich.
Selbst wenn wir merken er limitiert uns, geht es ja doch irgend wie hier und da, Meter für Meter tiefer.
So sollte und muss es aber nicht!

Von theoretischen Grundlagen, über Übungen für jedes Level, in und ausserhalb des Wasser wird dir dieser
Workshop alles bieten um deine Probleme mit dem Druckausgleich für immer zu lösen.
Egal ob Mouthfill oder Advanced/Sequezial Frenzel, wir werden gemeinsam an deinem Ziel und
einen Plan erarbeiten, wie du diese schnellstmöglich erreichen kannst.
In der Woche werden wir sowohl gemeinsam, als auch 1:1, individuelle Übungen an Land, im Pool und auch im Wasser machen.
Ein No-Limits Training am Ende um das erlernte entspannt umzusetzen, rundet den Workshop ab.

Die Anzahl der Teilnehmer für diesen Workshop ist auf max. 6 Personen limitiert.

Program